什么時(shí)候喝水最養(yǎng)生 早晚飲水能治病救命？
清晨醒后
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時(shí)刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊松動(dòng)脫落，加之睡了一夜的覺(jué)，排尿、皮膚蒸發(fā)及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
睡前半小時(shí)
晚上睡眠時(shí)，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發(fā)生。
深夜醒來(lái)時(shí)
腦血栓和心肌梗死多發(fā)于凌晨2點(diǎn)左右，尤其是在出汗多的夏季或出現(xiàn)腹瀉、嘔吐癥狀時(shí)。
因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個(gè)時(shí)段喝水最能防治心臟病。
文章來(lái)源：網(wǎng)易健康
本站文章版權(quán)歸原作者及原出處所有，內(nèi)容為作者個(gè)人觀點(diǎn)，并不代表本站觀點(diǎn)，本站亦不對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。本站是供個(gè)人學(xué)習(xí)、欣賞和交流的平臺(tái)，網(wǎng)站上部分文章為轉(zhuǎn)載，并不用于任何商業(yè)目的，我們已經(jīng)盡可能的對(duì)作者和來(lái)源進(jìn)行了通告，但因能力有限或疏忽，如造成漏登，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們，我們將根據(jù)著作權(quán)人的要求，立即更正或者刪除有關(guān)內(nèi)容。本站擁有對(duì)此聲明的最終解
三達(dá)凈水邀您一起珍惜自然資源，守護(hù)共同家園！
服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)內(nèi)可提供上門安裝服務(wù)到家
質(zhì)保一年耗材除外
有償提供定期上門清洗濾芯服務(wù)
定期提醒更換濾芯有償提供定期水質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)
全國(guó)統(tǒng)一服務(wù)熱線400-669-8080在線客服咨詢
